Yoga postnatal
Yoga postnatal
NAISSANCE À BRUXELLES
à partir de 6 semaines > 6 mois après la naissance
Mercredi
11:30 > 13:00
Porter et donner naissance à un enfant est une aventure extraordinaire. C’est aussi une période de grands chamboulements physiques, émotionnels et psychiques qui peut être très éprouvante pour les (futures) mamans.
Le yoga est un art millénaire dont l’approche holistique offre de nombreuses ressources et des outils précieux pour les femmes qui attendent ou se préparent à accueillir un bébé et leurs partenaires. À travers les asanas (postures physiques), les exercices de respiration et les relaxations, le yoga nous permet d'explorer l’infini de nos sensations et de nous relier à l’extraordinaire puissance de nos corps. En douceur et amitié.
Le cadre bienveillant du cours de yoga pré et postnatal vous offre également l’occasion de rencontrer d’autres mamans, de partager un moment de détente, de vous mettre à l’écoute de votre corps, de créer du lien avec votre bébé entre (futures) mamans… mais aussi de vous préparer à l’accouchement
Les sessions seront données en français mais les échanges en néerlandais, anglais, italien et portugais sont possibles.
Lieu
Naissance à Bruxelles, Rue Verrept-Dekeyser 39, 1080 Molenbeek-Saint-Jean
Age
De 0 à 0
- Payant,
- Yoga postnatal
- Molenbeek
- Jouer et découvrir, Autres
- €20 par session / €18 par session en ligne
L'inscription est encore possible